Jadłospis na 3 tydzień planu żywieniowego czyli kiedy plan staje się codziennością
52,00 zł
Trzeci tydzień. Już nie nowość, ale czuły nawyk.
Ten plan to kontynuacja Twojej drogi. Nie do zmiany. Do stabilności.
Bo jedzenie może być codziennym punktem oparcia jeśli tylko przestaniemy je traktować jak projekt.
W środku znajdziesz:
– 7 dni uporządkowanych, ale lekkich
– listę zakupów bez nadmiaru
– rytm, który nie wywraca życia, tylko wpisuje się w nie z łagodnością
Dla kobiet, które nie chcą już zaczynać co poniedziałek od nowa. Dla tych, które chcą się zatroszczyć – bez obsesji.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
Opis
Na początku coś było nowego.
Nowe dania, nowy rytm, nowe myślenie.
Ale w trzecim tygodniu zaczyna się coś, co niektóre kobiety przeoczają:
poczucie bezpieczeństwa.
Bo nie chodzi o to, by plan był idealny.
Chodzi o to, by był obecny.
Codziennie. Bez przymusu. Jak dobra rutyna.
W tym jadłospisie nie ma nic rewolucyjnego.
I to jego największa siła.
Nie musisz sprawdzać, czy dobrze robisz.
Nie musisz myśleć cały czas.
Możesz po prostu gotować.
Jeść.
Być.
Plan Żywieniowy na Tydzień 3 to nie kolejny „nowy start”.
To ciąg dalszy troski, która staje się codziennością.
A przecież właśnie o to chodziło.
Czasem najpiękniejsze rzeczy dzieją się nie wtedy, gdy zaczynamy.
Ale wtedy, gdy po prostu kontynuujemy
Related products
Jadłospis na 1 tydzień planu żywieniowego bez presji i bez chaosu
1 tydzień. Bez presji. Bez chaosu. Tylko jedzenie, które karmi i koi.
Ten e-book powstał z myślą o kobietach, które mają dość ciągłego kombinowania: „co dziś ugotować?”, „czy to będzie dobre dla mnie?”, „czy znów zrobię wszystko źle?” Zamiast wymagań – propozycja. Zamiast ograniczeń – porządek, który daje swobodę.
Znajdziesz tu:
✦ gotowy, 7-dniowy plan żywieniowy – oparty na lekkim, intuicyjnym podejściu
✦ przepisy zgodne z zasadą niełączenia białek i węglowodanów
✦ listę zakupową, dzięki której wejdziesz do sklepu raz – i wystarczy
✦ rytm, który może stać się Twoim nowym, spokojnym nawykiem
Ten plan to nie „musisz”. To: „możesz tak, jeśli chcesz.” Dla kobiet, które chcą się odciążyć – nie tylko fizycznie, ale też mentalnie.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
Jadłospis na 1 tydzień planu żywieniowego bez presji i bez chaosu
1 tydzień. Bez presji. Bez chaosu. Tylko jedzenie, które karmi i koi.
Ten e-book powstał z myślą o kobietach, które mają dość ciągłego kombinowania: „co dziś ugotować?”, „czy to będzie dobre dla mnie?”, „czy znów zrobię wszystko źle?” Zamiast wymagań – propozycja. Zamiast ograniczeń – porządek, który daje swobodę.
Znajdziesz tu:
✦ gotowy, 7-dniowy plan żywieniowy – oparty na lekkim, intuicyjnym podejściu
✦ przepisy zgodne z zasadą niełączenia białek i węglowodanów
✦ listę zakupową, dzięki której wejdziesz do sklepu raz – i wystarczy
✦ rytm, który może stać się Twoim nowym, spokojnym nawykiem
Ten plan to nie „musisz”. To: „możesz tak, jeśli chcesz.” Dla kobiet, które chcą się odciążyć – nie tylko fizycznie, ale też mentalnie.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
52,00 złDodaj do koszyka
3 dniowy ebook Low Carb abyś mogła ze spokojem przygotowywać dania.
3 dni z kuchnią low carb. Powoli. Prosto. Z troską. Ten e-book to delikatna przestrzeń dla kobiet, które chcą odetchnąć od napięcia wokół jedzenia.
Zamiast skomplikowanych reguł – kilka dni harmonii. Zamiast nakazów – propozycja smaków, które służą ciału i dają spokój w głowie.
To nie jest dieta. To mały rytuał powrotu do siebie. 3 dni, które możesz przeżyć jak chcesz: z herbatą w ręku, z notesem na blacie, z ciszą między posiłkami. Przepisy są proste. Składniki – znajome. A układ – łagodny. Bez miksowania białek z węglowodanami. Bez pośpiechu. Bez presji.
Możesz tylko zajrzeć. Możesz wziąć coś dla siebie. A możesz po prostu pozwolić, żeby to było – i wrócić, gdy poczujesz.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
3 dniowy ebook Low Carb abyś mogła ze spokojem przygotowywać dania.
3 dni z kuchnią low carb. Powoli. Prosto. Z troską. Ten e-book to delikatna przestrzeń dla kobiet, które chcą odetchnąć od napięcia wokół jedzenia.
Zamiast skomplikowanych reguł – kilka dni harmonii. Zamiast nakazów – propozycja smaków, które służą ciału i dają spokój w głowie.
To nie jest dieta. To mały rytuał powrotu do siebie. 3 dni, które możesz przeżyć jak chcesz: z herbatą w ręku, z notesem na blacie, z ciszą między posiłkami. Przepisy są proste. Składniki – znajome. A układ – łagodny. Bez miksowania białek z węglowodanami. Bez pośpiechu. Bez presji.
Możesz tylko zajrzeć. Możesz wziąć coś dla siebie. A możesz po prostu pozwolić, żeby to było – i wrócić, gdy poczujesz.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
39,00 złDodaj do koszyka
Jadłospis na 2 tydzień planu żywieniowego Kontynuacja z uważnością
Drugi tydzień. Nie nowy początek. Kontynuacja z uważnością. Ten e-book nie wprowadza rewolucji. Nie ma w nim niczego głośnego – tylko ciche zaufanie, że Twoje ciało wie więcej, niż myślisz.
To kolejna porcja prostych, kojących posiłków – rozpisanych na 7 dni z pełną listą zakupów i łagodnym rytmem. Przepisy zgodne z zasadą niełączenia białek i węglowodanów. Bez zbędnych kombinacji, bez stresu.
Dla kobiet, które chcą utrzymać harmonię, nie kontrolę. Bo kontynuacja też może być miękka.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
Jadłospis na 2 tydzień planu żywieniowego Kontynuacja z uważnością
Drugi tydzień. Nie nowy początek. Kontynuacja z uważnością. Ten e-book nie wprowadza rewolucji. Nie ma w nim niczego głośnego – tylko ciche zaufanie, że Twoje ciało wie więcej, niż myślisz.
To kolejna porcja prostych, kojących posiłków – rozpisanych na 7 dni z pełną listą zakupów i łagodnym rytmem. Przepisy zgodne z zasadą niełączenia białek i węglowodanów. Bez zbędnych kombinacji, bez stresu.
Dla kobiet, które chcą utrzymać harmonię, nie kontrolę. Bo kontynuacja też może być miękka.
Zgadzam się na natychmiastowe rozpoczęcie realizacji zamówienia i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy.
Zapoznałam / zapoznałem się z Regulaminem zakupów.
52,00 złDodaj do koszyka
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.